Instrumentelle Stresskompetenz: den Alltag stressfreier gestalten, Anforderungen aktiv begegnen -...

Didaktische Hinweise für eine kompetente Durchführung des Trainings - abwechslungsreiche Gestaltu...

'Gestresst!' - 'Keine Zeit!' - 'Ich weiß nicht, wo mir der Kopf steht!'

rainingsmaterialien im Buch stehen kostenlos zum Download im Internet zur Verfügung.

Was hält Menschen gesund? DAS zertifizierte Programm zur Prävention Überarbeitete und erweiterte ...

Sind Sie fit für das Training?

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Wer leidet heute nicht unter Streß? Streß ist zur Zeiterscheinung geworden. Und - Streß wird von ...

'Gestresst!' - 'Keine Zeit!' - 'Ich weiß nicht, wo mir der Kopf steht!'

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Stress erkennen - verstehen - bewältigen