Viele Menschen machen im Leben immer wieder dieselben Fehler, obwohl sie sich vorgenommen haben, ...

Besuchen Sie das Spiegelkabinett des Selbstwerts, führen Sie die Goldmünzenübung durch, gehen Sie...

Für die Psychotherapie einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) liegen inzwischen hoch ef...

Mithilfe von Ressourcen wie z.B. Kreativität oder Perspektivenwechsel gelingt es Menschen, schwie...

ADHS ist auch bei Erwachsenen ein Problem: Zwei Drittel der Betroffenen, die schon als Kind eine ...

Wackelpeter, Zappelphilipp, Träumer und Trotzkopf: Der Umgang mit Kindern, die an ADHS leiden, ka...

Therapie-Basics: Wissen auf den Punkt gebracht. zentrale Begriffe, Techniken und Therapieverlauf ...

Selbstwertprobleme werfen einen langen Schatten auf unser Leben: Wir sind mit uns unzufrieden, zw...

Von Expertinnen und Experten lernen: In der Psychodynamischen Psychotherapie sind Lehrvideos ein ...

Kindern zu einem sicheren Auftreten verhelfen. Selbstbewusstsein und Mitgefühl vermitteln. Zugang...

Eine gelingende Selbstfürsorge geht über einen ausgiebigen Spaziergang oder die »schöne Tasse Tee...

Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen: Etwa 14 % aller Menschen weltw...