Wir sabotieren uns selbst - und damit ist jetzt Schluss! In jedem Menschen sind zahlreiche innere...
Wie gehe ich damit um, wenn jemand Stimmen hört? Was muss ich tun bei Selbstverletzungen? Woher w...
Irre praktische Methoden!Wie hängen Denken und Handeln zusammen? Wie gehe ich mit heftigen Emotio...
Chronische Stressbelastungen sind oft Verursacher von Erschöpfung, Burnout und Depressionen. Ziel...
Stressbewältigung als Hilfe für psychisch kranke MenschenKritische Lebensereignisse, andauernde B...
Gibt es nicht schon genügend Bücher über Achtsamkeit auf dem Büchermarkt? Warum also ein weiteres...
Fast die Hälfte unseres Handelns wird von Gewohnheiten bestimmt. Das ist eine gute Nachricht für ...
ZERA - dahinter verbirgt sich ein Trainingskonzept, das differenziert und in kleinen Schritten ps...
Irre praktische Methoden!Wie hängen Denken und Handeln zusammen? Wie gehe ich mit heftigen Emotio...
Schluss mit Selbstsabotage!In jedem Menschen wirken viele verschiedene Anteile seiner Persönlichk...
Fast die Hälfte unseres Handelns wird von Gewohnheiten bestimmt. Das ist eine gute Nachricht für ...