Langbeschreibung
A légzés maga az élet. Míg étel nélkül akár hetekig, folyadék nélkül nagyjából 2 napig, addig levego nélkül maximum 2 percig bírjuk. A naponta "elfogyasztott" levego mennyisége jelentosen meghaladja a folyadékként és szilárd táplálékként bevittek mennyiségét. Egy felnott 10-20 kilogramm vagy még ennél is több levegot lélegez be és ki naponta. Egészséges életmódra törekedve mégis leginkább étkezési szokásainkon igyekszünk változtatni, pedig a helyes légzés csodákra képes!