Bücher online kaufen
|
| Der Artikel wird am Ende des Bestellprozesses zum Download zur Verfügung gestellt. |
Mijn Slaap Plan
Werkboek Slaaptraining voor jongeren op basis van CGT en motiverende gespreksvoering
Langbeschreibung
Slaapproblemen zijn voor iedereen anders en met dit werkboek kom je erachter wat voor jou de meest handige oplossing is om weer goed te gaan slapen. Het boek is bedoeld voor jongeren tussen de 12 en 19 jaar, maar soms past het ook als je iets jonger of ouder bent.
Inhaltsverzeichnis
Onderzoek wat er allemaal verandert voor jou.- Belangrijk om te weten voordat je goed kunt slapen.- Onderzoek hoe je nu eigenlijk slaapt.- Uitproberen maar: experimenteren!.- Huh? Waarom gaat het opeens weer zo moeilijk?.
Drs. Marije Kuin is als gz-psycholoog en cognitief gedragstherapeut werkzaam in Psychologenpraktijk Kuin. Ze heeft jarenlang bij verschillende instellingen gewerkt. Ze heeft zich met name gespecialiseerd in ADHD.
ISBN-13:
9789036823340
Veröffentl:
2019
Seiten:
96
Autor:
Marije Kuin
Serie:
Kind en adolescent praktijkreeks
eBook Typ:
PDF
eBook Format:
EPUB
Kopierschutz:
1 - PDF Watermark
Sprache:
Niederländisch
22,99 €*
Lieferzeit: Sofort lieferbar
Alle Preise inkl. MwSt.