Bücher online kaufen
Verbeter Je Slaap: Werkboek Voor de Client
Langbeschreibung
Dit werkboek is voor iedereen die kampt met langdurige slapeloosheid. U kunt het gebruiken naast een kortdurende therapeutische behandeling van langdurige slapeloosheid. Bedoeld wordt slapeloosheid die langer dan drie maanden duurt en die klachten overdag veroorzaakt zoals vermoeidheid, vergeetachtigheid, somberheid, en minder goed functioneren in sociale contacten en op het werk. Dit werkboek bevat informatie, formulieren en uitleg die u tijdens de behandeling nodig heeft.
Inhaltsverzeichnis
Inleiding.- Sessie 0 Slaapanamnese.- Sessie 1 Informatie en slaaphygiëne.- Sessie 2 Slaapgedrag en pauzemomenten.- Sessie 3 Ontspanning en cognitieve therapie.- Sessie 4 Aan de slag met automatische gedachten.- Sessie 5 Vervolg cognitieve therapie.- Sessie 6 Evaluatie.- Sessie 7 Follow-up na één maand.- Sessie 8 Follow-up na drie maanden.- Bijlagen.- Literatuur.- Over de auteurs.
ISBN-13:
9789036805988
Veröffentl:
2016
Erscheinungsdatum:
05.01.2016
Seiten:
94
Autor:
Ingrid Verbeek
Gewicht:
283 g
Format:
29.70x21.00x0.00 cm
Serie:
Protocollen Voor de Ggz
Sprache:
Niederländisch
26,00 €*
Lieferzeit: Besorgungstitel - Lieferbar innerhalb von 10 Werktageni
Alle Preise inkl. MwSt.
| zzgl. Versand