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Psicologia positiva
Le migliori risorse della psicologia della felicità e del benessere
Langbeschreibung
La psicologia positiva studia le condizioni e i processi che ci possono portare a un pieno benessere.Grazie alla lettura di questa guida pratica alla scienza della felicità e del benessere potrai iniziare un percorso che ti porterà a:• scoprire i tuoi punti di forza;• superare gli atteggiamenti negativi;• concentrarti su ciò che ti dà uno scopo, per prendere il controllo delle tue scelte di vita.Studi, consigli, esempi ed esercizi per migliorare, pagina dopo pagina, il tuo benessere mentale e fisico e trovare il giusto appagamento nella vita di tutti i giorni.L'autriceBridget Grenville-Cleave è docente di psicologia positiva e membro fondatore dell'Associazione Internazionale di psicologia positiva.
ISBN-13:
9788833621180
Veröffentl:
2021
Autor:
Bridget Grenville-Cleave
eBook Typ:
EPUB
eBook Format:
EPUB
Kopierschutz:
6 - ePub Watermark
Sprache:
Italienisch
12,00 €*
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