Langbeschreibung
Aprender el proceso de la Comunicaciön NoViolenta (CNV) con freuencia se ha comparado con aprender una forma de pensar y comunicarse completamente nueva.Este libro te ayuda a poner en präctica fäcilmente estas habilidades, poderosas y efectivas, con un estudio por capi¿tulos del libro esencial Comunicaciön NoViolenta, un lenguaje de vida. Puedes crear un entorno de aprendizaje o präctica grupal seguro y basado en el apoyo mutuo, que nutra las necesidades de cada participante. O puedes aprender por tu cuenta con la gui¿a que te proporciona este libro, que te orienta en tu präctica autodidacta. Encontraräs un montön de actividades, ejercicios y sugerencias de facilitación para refinar y practicar esta poderosa forma de comunicarse.U¿nete a los cientos de miles de personas de todo el mundo que han mejorado sus relaciones y sus vidas con este proceso sencillo, pero revolucionario.Lucy Leu
Inhaltsverzeichnis
PrefacioAgradecimientosParte I: Usar este libroParte II: Práctica en solitarioParte III: Práctica en grupoParte IV: Ejercicios:Tareas, Guía de facilitación y Respuestas de ejemploUno I Ejercicios para el capítulo: Dar desde el corazónDos I Ejercicios para el capítulo:La comunicación que bloquea la compasiónTres I Ejercicios para el capítulo: Observar sin evaluarCuatro I Ejercicios para el capítulo: Identificar y expresar sentimientosCinco I Ejercicios para el capítulo:Asumir la responsabilidad de nuestros sentimientosSeis I Ejercicios para el capítulo:Pedir aquello que enriquecería la vidaSiete I Ejercicios para el capítulo: Recibir al otro con empatíaOcho I Ejercicios para el capítulo: El poder de la empatíaNueve I Ejercicios para el capítulo:Conectar con nosotros mismos de manera compasivaDiez I Ejercicios para el capítulo:La expresión plena de la rabiaOnce I Ejercicios para el capítulo: Resolución de conflictos y mediaciónDoce I Ejercicios para el capítulo: El uso protector de la fuerzaTrece I Ejercicios para el capítulo:Liberarnos a nosotros mismos y asesorar a otrosCatorce I Ejercicios para el capítulo:Expresar agradecimiento mediante la Comunicación NoViolentaApéndices, 243