Eto nachalos’ ne s tebja. Kak my nasleduem negativnye scenarii nashej sem’i i kak ostanovit’ ih vlijanie

IT DIDN'T START WITH YOU. Dushevnaja ili fizicheskaja bol' ne voznikaet sama po sebe i ne vsegda izlechivaetsja so vremenem. Ee korni mogut lezhat' ne v nashem zhiznennom opyte ili v himicheskom disbalanse mozga - a v zhizni nashih roditelej, babushek i dedushek i dazhe pradedushek. Poslednie nauchnye issledovanija podtverzhdajut to, chto mnogie uzhe davno intuitivno ponimajut - travmaticheskij opyt mozhet peredavat'sja iz pokolenija v pokolenie. V svoej knige Mark Uolinn, vedushhij specialist po rabote s semejnoj travmoj, predlagaet tehniki, kotorye pozvoljat vyjavit' strahi i trevogi, otrazhajushhiesja v povsednevnyh slovah, povedenii i fizicheskih simptomah. "Jeto nachalos' ne s tebja" - sovershenno novyj podhod, kotoryj pozvolit preodolet' problemy, presledujushhie vashu sem'ju mnogie pokolenija. Primery, privedennye v dannoj knige, vzjaty iz zhizni real'nyh klientov avtora. V celjah sohranenija konfidencial'nosti vse imena i obstojatel'stva byli izmeneny. Ljubye shodstva s real'nymi ljud'mi sluchajny.