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Dive Deeper
Tauch durch deine Angst
Langbeschreibung
"Und ich sitze hier allein am Eis - nur ich und meine Angst - und mir ist vollkommen klar: Die nächsten 90 Meter bzw. 90 Sekunden entscheiden über mein restliches Leben."Schon als kleiner Junge fühlte sich Christian Redl unter Wasser pudelwohl. Luc Bessons Film "Im Rausch der Tiefe" führte ihn zu seiner Leidenschaft, dem Freitauchen. Heute darf er mit 11 Weltrekorden gut und gerne als eine der Koryphäen dieser Sportart bezeichnet werden.Als Extremsportler, Tauchlehrer und Mentaltrainer hat Redl das Phänomen der Angst von verschiedenen Seiten kennengelernt. Wie man sie sich produktiv zunutze machen kann, um aus der Komfortzone herauszutreten, zeigt er eindrucksvoll anhand seines ersten Weltrekordversuchs auf. Seine Erkenntnis: Jeder kann seine Ängste mit dem richtigen Mindset bezwingen!
Hauptbeschreibung
Ratgeber & Sachbuch, Alltag & Lebensführung
ISBN-13:
9783991303107
Veröffentl:
2023
Erscheinungsdatum:
01.05.2023
Seiten:
120
Autor:
Christian Redl
Gewicht:
324 g
Format:
220x140x14 mm
Sprache:
Deutsch