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Ernährung bei Bluthochdruck
Langbeschreibung
Kochideen für einen gesunden BlutdruckWas tun bei erhöhtem Blutdruck? Wie kann ich langfristig mein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren? Was sollte ich beim Essen bedenken?
Dieses Buch zeigt, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihren hohen Blutdruck in den Griff bekommen - und das, ohne auf schmackhaftes Essen zu verzichten: Mit Hintergrundinfos für die Auswahl salzarmer Nahrungsmittel, Würzhinweisen und vielen köstlichen Rezepten von der Bärlauchsuppe über Putencurry und Lachs-Spinat-Auflauf bis zu Himbeerkuchen und Mousse au Chocolat.
Ihr Plus
. 80 leckere Kochideen
. Tipps und Tricks zur Senkung der Salzzufuhr
. Nährwertangaben erleichtern die Orientierung
. Spannende medizinische Hintergrundinfos
Dieses Buch zeigt, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihren hohen Blutdruck in den Griff bekommen - und das, ohne auf schmackhaftes Essen zu verzichten: Mit Hintergrundinfos für die Auswahl salzarmer Nahrungsmittel, Würzhinweisen und vielen köstlichen Rezepten von der Bärlauchsuppe über Putencurry und Lachs-Spinat-Auflauf bis zu Himbeerkuchen und Mousse au Chocolat.
Ihr Plus
. 80 leckere Kochideen
. Tipps und Tricks zur Senkung der Salzzufuhr
. Nährwertangaben erleichtern die Orientierung
. Spannende medizinische Hintergrundinfos
ISBN-13:
9783991112143
Veröffentl:
2014
Seiten:
136
Autor:
Thomas Stulnig
Serie:
maudrich.gesund.essen
eBook Typ:
PDF
eBook Format:
EPUB
Kopierschutz:
2 - DRM Adobe
Sprache:
Deutsch
12,99 €*
Lieferzeit: Sofort lieferbar
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