Schrumpf die Angst! Wie alle meine Probleme in eine Tasse passten und ich die Lebensfreude wiederfand.

Packt dich manchmal hinterrücks die Angst und lässt dich nicht mehr los? Sorgt sie für schlaflose Nächte und Panikattacken? Sperrt sie dich am Ende sogar zu Hause ein?Dann hast du bestimmt ein Angstproblem!In diesem Buch verraten wir dir, wie du die fiesen Plagegeister Zweifel, Unsicherheit, Angst und Panik verkleinern und sogar ganz loswerden kannst. So hast du mehr Zeit für Freund*innen und echten Spaß am Leben.Worauf wartest du? Schrumpf deine Probleme auf Tassengröße und finde die Lebensfreude wieder!Gratuliere! Du hältst einen Original-Titel aus der erfolgreichen SOWAS!-Sachbuchreihe in der Hand. Damit bekommst du seit 2008 qualifizierte psychologische und psychotherapeutische Hilfe zur sofortigen Anwendung. In jedem SOWAS!-Buch findest du eine bunte Geschichte und clevere Mitmach-Seiten zum Reinschreiben und ­Reinzeichnen.++Alle SOWAS!-Titel findet du im Internet unter SOWAS-Buch.de

Liebe Buchhändlerinnen und Buchhändlerdie edition riedenburg liefert sämtliche bestellte Bücher über ihren Druckdienstleister, die Books on Demand GmbH aus. Sämtliche unserer Titel können über die Barsortimente von ** Libri, Umbreit, Schweizer Buchzentrum (SBZ), Mohr Morawa via webshop.mohrmorawa.at (vorherige Registrierung erforderlich, LIBRI-Bezugstitel über den blauen Button bestellen) sowie KNV Zeitfracht (Achtung: teils nicht authentische Lieferzeitangaben!) ** bestellt werden.Sollten Sie mit keinem der oben genannten Grossisten zusammenarbeiten, so haben Sie die Möglichkeit, unsere Bücher über BoD direkt zu bestellen (E-Mail: buchhandel@bod.de; Bestellfax: +49 (0)40 / 53 43 35-84)Wichtig: BoD-Bücher sind voll remissionsfähig. An Libri angeschlossene Buchhandlungen bekommen bei Rückgabe von BoD-Titeln die üblichen Remissionskonditionen gutgeschrieben. Vorteil: Buchhändler können risikolos BoD-Bücher bevorraten.

Hallo du! ... 5Schrumpf die Angst: Die ganze Geschichte ... 6Deine Mitmach-Seiten ... 36"Schrumpf-die-Angst-immer-wieder-Karten" ... 64