Bücher online kaufen
|
| Der Artikel wird am Ende des Bestellprozesses zum Download zur Verfügung gestellt. |
Starke Körpermitte Schritt für Schritt
Stabilität, Beweglichkeit und Balance ganz einfach beim Gehen trainieren. Das Übungs 1x1 für einen aktiven Bauch
Langbeschreibung
Die Bewegung aus der Mitte, die Bewegung eines aktiven Bauchs, sorgt für Bewegungsausdruck und Qualität des aufrechten Ganges jedes Menschen. Physiotherapeut und Fuß-Experte Thomas Rogall zeigt in diesem Buch umfangreiche Übungen, wie Becken- und Bauchmuskulatur bei jedem Schritt leicht und ausdauernd trainiert werden können. Für eine aktive Körpermitte und gesunde Gelenke.
ISBN-13:
9783968595580
Veröffentl:
2024
Seiten:
128
Autor:
Thomas Rogall
eBook Typ:
PDF
eBook Format:
EPUB
Kopierschutz:
1 - PDF Watermark
Sprache:
Deutsch
14,99 €*
Lieferzeit: Sofort lieferbar
Alle Preise inkl. MwSt.