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Easy Detox mit Ayurveda
In einer Woche zu mehr Energie und Leichtigkeit
Langbeschreibung
Mal ehrlich: Wer von uns leidet nicht unter Stress, Schlaf- und Bewegungsmangel sowie Ernährungsgewohnheiten, die uns nicht guttun? Das Ergebnis: Müdigkeit, Infektanfälligkeit, Haut-, Verdauungsprobleme und Co.
Hauptbeschreibung
- Gefragtes Thema zum Jahresstart: Entschlacken, Entgiften, Ballast loswerden - Überzeugt durch moderne Interpretation der Ayurveda-Tradition vor allem Einsteiger - Erfolgreiche Bestsellerautorin und Podcasterin mit treuer und wachsender Fangemeinde (über 360.000 Follower*innen) - Fokus auf reichweitenstarke Food- und Frauenmagazine sowie Gesundheits-Magazine - Print und Online - Social-Media-Kampagne mit den Online-Kanälen der Autorin
Dana Schwandt ist mehrfache Spiegel-Bestsellerautorin, Lifecoach und Speakerin. Mit ihrem Unternehmen Ichgold, dem Podcast "Da ist Gold drin" mit bald 2 Mio. Downloads und diversen Onlinekursen zeigt sie zigtausend Teilnehmern authentisch und alltagsnah, wie man lernt, mutig und sein bestes Leben zu leben, inklusive erfüllenden Beziehungen und einem gesunden Körper.Stephanie Schnicke ist Ayurveda Lifestyle & Mindset Coach, Expertin für alltagstaugliches, modernes Ayurveda und Gewohnheitstraining. Seit 2017 ist sie Teil von Danas Team und leitet mittlerweile den Ayurvedabereich. In den Onlinekursen von Ichgold zeigt sie, wie man gesunde Gewohnheiten einfach in seinen Alltag integrieren kann - für mehr Gleichgewicht und weniger Stress.
ISBN-13:
9783965842090
Veröffentl:
2022
Erscheinungsdatum:
03.01.2022
Seiten:
176
Autor:
Dana Schwandt
Gewicht:
798 g
Format:
246x198x22 mm
Sprache:
Deutsch