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Feel Good With Food
From NYC with Love: 100 Rezepte, die dein Leben verändern. Mit dem 21 Tage MOAI DETOX
Langbeschreibung
Lets be healthy together!Es ist wirklich wichtig, was wir essen - zum Glück kannschnelle gesunde Kücheso so köstlich sein, und das ganzohne Zucker, Gluten und tierische Produkte!Entdecke die Welt der schnellen und gesunden Küche mit unserem brandneuen Kochbuch! Wir präsentieren direine Fülle von schmackhaften und nahrhaften Rezepten, die perfekt in deinen hektischen Alltag passen denn unsere Ernährung hat enormen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Svenja Ostwald, alias MOAI NY, hat in ihrem Buch nicht nurüber 100 gesunde Rezepte für jeden Tagzusammengestellt, sondern auch darauf geachtet, dass sie sich wirklichschnell zubereitenlassen undMeal-Prep-geeignetsind. Vor allem aber sind sie bunt, schmecken köstlich und machen einfach Spaß - eat the rainbow, every day!
Hauptbeschreibung
Authentische Autorin mit Expertise als sympathische Identifikationsfigur
Svenja Ostwald hat 10 Jahre als Modedesignerin für große Unternehmen gearbeitet. Sie liebte ihren Job über alles, musste aber feststellen, dass lange Arbeitszeiten und enormer Stress auch ihre Kehrseiten haben. Als sie im Jahr 2015 nach New York zog, wo sie auch heute mit ihrer Familie lebt, drosselte sie das Tempo und beschäftigte sich viel mit Yoga und Meditation. Nach der Geburt ihrer beiden Töchter wollte sie zudem mehr über das Thema Ernährung lernen und ließ sich am IIN NYC ausbilden. Heute arbeitet sie als Health Coach und zeigt ihrer Community mit MOAI NY, ihrer erfolgreichen Marke auf Instagram und darüber hinaus, dass es wirklich Spaß macht, ein gesundes Leben zu führen.
ISBN-13:
9783959618601
Veröffentl:
2024
Erscheinungsdatum:
02.02.2024
Seiten:
224
Autor:
Svenja Ostwald
Gewicht:
915 g
Format:
264x198x22 mm
Sprache:
Deutsch