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Wie du deiner Angst den Schrecken nimmst
Langbeschreibung
Wenn Angst und Panik zu einer Dauerbelastung im Leben werden: Du bist nicht allein. Du bist auch nicht verrückt. Und es gibt, verdammt nochmal, keinen Grund, sich zu schämen! Denn wir sind viele. Sehr viele.Mit Tipps von A bis Z, wie man einen anderen Umgang mit der eigenen Angst erreichen kann, eroberst du dir die eigene Lebensqualität zurück."Dieses Buch ist mehr als "nur" ein Angstbuch:Es ist eine Liebeserklärung ans Leben.Eine Einladung an jeden, mit sich selbst wieder in Verbindung zu kommen, den inneren Kritiker nicht mehr zu ernst zu nehmen und gerade in dieser Zeit zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden."Chris Gust
Chris Gust lebt und arbeitet als freie Künstlerin und Autorin im nördlichen Speckmantel Hamburgs. Durch ihre eigene Geschichte sensibilisiert, wuchs in ihr der Wunsch in der Gesellschaft etwas an der Tabuisierung von Angststörungen zu verändern und Betroffenen ihre eigenen Kämpfe und Umwege aus falscher Scham zu ersparen.
ISBN-13:
9783959494458
Veröffentl:
2021
Seiten:
252
Autor:
Chris Gust
eBook Typ:
EPUB
eBook Format:
EPUB
Kopierschutz:
0 - No protection
Sprache:
Deutsch
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