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Du bist so viel mehr als Deine Angst
Langbeschreibung
Laut einer internationalen Studie gehören Angststörungen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen, noch vor Depressionen. Grund genug für Chris Gust, mutig über dieses Tabuthema zu sprechen, damit Betroffene in unserer durchperfektionierten Gesellschaft damit aufhören können, sich zu schämen und zu verstecken.Das Buch enthält Informationen und Übungen, um die eigene Lebensqualität Stück für Stück zurückzubekommen, endlich wieder Spaß am Leben zu haben und sich selbst annehmen zu können. Betroffene, indirekt Betroffene (Familie, Partner und Freunde) sowie Neugierige erfahren hier, wie man einen Weg aus dem Teufelskreis aus Angst und Panik finden kann.
ISBN-13:
9783959493871
Veröffentl:
2020
Seiten:
216
Autor:
Chris Gust
eBook Typ:
EPUB
eBook Format:
EPUB
Kopierschutz:
0 - No protection
Sprache:
Deutsch
9,99 €*
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