Langbeschreibung
Mehr Spaß beim Training zuhause mit den Trainingskarten "Schulter-Nacken"
Hauptbeschreibung
> 55 handliche Foto-Trainingskarten> Jederzeit trainieren: zuhause, im Büro, in der Natur, allein oder mit Freunden> Anschauliche Farbfotos & verständliche Beschreibungstexte - sofort lostrainieren!> Einfach mischen wie ein Kartenspiel - keine Langeweile beim täglichen Training> Tausendfach bewährte Trainingskonzepte von Ronald Thomschke, langjähriger Sportdozent und Präventionstrainer> Für alle Altersgruppen, für Anfänger und ProfisFür mehr Abwechslung und Spaß beim Workout!> Verschiedene Schwierigkeits- und Ausführungsstufen> Unzählige Workout-Varianten, abwechslungsreiche Trainingsvielfalt> Jedes Set mit farbiger Gliederung, jede Karte mit Übungswirkung, Wiederholungszahl oder Übungsdauer> Hochwertig verarbeitetes Trainingskartenset