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MODERN AYURVEDA
Strahlend schön und gesund durch ganzheitliche Ernährung - über 100 vegane und vegetarische Rezepte. Mit großem Einleitungsteil und Dosha Test
Langbeschreibung
LIEBE DEIN ESSEN - DANN LIEBT ES DICH
Hauptbeschreibung
- Persönliche Vorstellung der Autorin und Ihrer Geschichte- Ayurveda modern leben & Ernährungsphilosophie von Tasty Katy, großer Einleitungsteil- Ayurvedischer Typen-Test (Doschas)- Über 100 ayurvedische vegane Rezepte- hochwertige Gestaltung, Hardcover mit Tiefprägung- Persönliche Tipps von Tasty Katy zu den Rezepten
Inhaltsverzeichnis
1. Meine Geschichte2. Was ist eigentlich Ayurveda (Verdauung, Doschas, Erkenne deine eigene Konstitution, Die 8 Faktoren der Nahrung, Liebe dein Essen und dann liebt es dich)3. Ayurvedische Vorratskammer4. Rezepte5. Register6. Dank
Katharina Döricht ist ganzheitliche ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit und Yogalehrerin. Seit 2015 betreibt sie den Blog ¿Tasty Katy¿, auf dem sich alles um eine gesunde Ernährung und Lebensweise dreht.Durch jahrelange gesundheitliche Probleme hat sie am eigenen Körper erfahren, was eine gesunde Ernährung für eine Auswirkung auf das tägliche Wohlbefinden hat. Mittlerweile teilt sie ihre Liebe und ihr Wissen mit vielen anderen Menschen und hat es sich zur Berufung gemacht, diesen zu helfen.
ISBN-13:
9783946739999
Veröffentl:
2019
Erscheinungsdatum:
11.11.2019
Seiten:
304
Autor:
Tasty Katy (Katharina Döricht)
Gewicht:
916 g
Format:
251x195x30 mm
Serie:
PAPERISH Kochbuch
Sprache:
Deutsch