Hilfen für Helfer

Professionelle Helfer in Rettungsdienst, Polizei und Feuerwehr sind starken Belastungen ausgesetzt. Oftmals werden sie mit belastenden Anblicken, dem Leid und der Trauer anderer Menschen konfrontiert oder müssen körperliche Höchstleistungen erbringen. Die möglichen Folgen reichen von leichten Schlafstörungen bis zur Alkoholabhängigkeit, von Konzentrationsschwierigkeiten bis zu sozialem Rückzug oder Suizid.Diesen Folgen kann durch eine gezielte Prävention und Intervention vorgebeugt und begegnet werden. Das vorliegende Buch hilft dabei, Belastungsfaktoren zu identifizieren, und beschreibt die Variablen, die das Eintreten negativer Folgen verhindern oder diese abschwächen können, und es gibt Verhaltensmaximen vor, mit denen auf Symptome reagiert werden kann. Die Autoren beschreiben ausführlich Belastungserscheinungen und Reaktionsmuster, geben Ratschläge für den eigenen Umgang bei Überforderung oder Stress und geben Hinweise zur Einsatznachsorge im professionellen Rahmen.