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Das große illustrierte Yoga-Buch
Originaltitel:THE COMPLETE ILLUSTRATED BOOK OF YOGA
Langbeschreibung
Dieses Buch enthält ein vollständiges Übungsprogramm, geeignet für Yoga-Anfänger wie für Fortgeschrittene - für Männer so gut wie für Frauen und Kinder-, Übungen, geeignet, Krankheiten zu heilen und vorzubeugen. Der Autor, Swami Vishnu-Devananda, erklärt und zeigt anhand anschaulicher Fotografien alle wichtigen Yoga-Übungen und ihre Variationen - den Weg, der es Ihnen ermöglichen soll; u.a.:Ihre Emotionen unter Kontrolle zu bringen,Ihre Konzentrationsfähigkeit bei der Arbeit zu vergrößern,überschüssiges Fett abzubauen und einen schönenKörper zu erlangen,chronische Verstopfungsbeschwerden zu beseitigenund Rheumatismus zu heilen,Magenbeschwerden zu beheben,den Blutkreislauf anzuregen,die Normalfunktion der Schilddrüse zu stabilisieren undein Höchstmaß an Gelenkigkeit zu erreichen.
Swami Vishnu-Devananda, Professor für Hatha-Yoga an der Yoga Vedanta Forest Academy in Rishikesh, Himalaya, ist ein Schüler des großen Swami Sivananda. Er hat Tausende von Schülern aus Indien und der westlichen Welt gelehrt, die Ziele des Yoga zu erreichen. Er ist durch die ganze Welt gereist, um an vielen Forschungsprogrammen europäischer, kanadischer und amerikanischer Universitäten teilzunehmen. Eine große Zahl von Experten betrachtet Vishnu-Devananda als den besten Hatha-Yoga-Lehrer der Welt.
ISBN-13:
9783899011838
Veröffentl:
2014
Erscheinungsdatum:
18.06.2014
Seiten:
405
Autor:
Swami Vishnu-Devananda
Gewicht:
722 g
Format:
238x161x30 mm
Sprache:
Deutsch