Umgang mit Angst

Angst ist ein unabweisbares Element des Lebens. Um unser Verhalten im privaten Alltag und am Arbeitsplatz, um unsere Reaktionen in Konflikten und nicht zuletzt auf politische Umstände genauer zu verstehen, müssen wir überall mit unserer Angst rechnen. Mit Angst vor Isolation oder Überwältigung, vor Versagen oder Beschämung, vor unserem Gewissen, vor Elend oder Tod. Zu achten haben wir auch auf die verwirrenden Effekte, wenn in Partnerschaften gegensätzliche Angsttypen wie Trennungsangst und Umklammerungsangst aufeinanderprallen. Je hartnäckiger Angst verleugnet wird, umso leichter bahnt sie sich mithilfe unbewusster Mechanismen schädliche Wege.In 40 Jahren psychoanalytischer Praxis und Forschung hat sich Horst-Eberhard Richter durchgehend mit dem Thema Angst beschäftigt. In diesem Buch zeigt er anhand vieler anschaulicher Beispiele, wie Angst entsteht, in welchen durchsichtigen oder verschlüsselten Formen sie sich ausprägt, welche krankhaften, aber auch welche heilvollen Reaktionen sie auszulösen vermag. Dank seiner verständlichen Schreibweise ist »Umgang mit Angst« auch Laien zu empfehlen.

»Umgang mit Angst« ist ein umfassendes, hilfreiches, aufklärendes Standardwerk, das jeden denkenden Menschen angeht und für lange Zeit Bestand haben wird.

InhaltVorwort1. Kapitel: Das Angsttabu2. Kapitel: Das Verschwinden des natürlichen Todes3. Kapitel: Warum wurde die Todesidee unerträglich?4. Kapitel: Todesverdrängung und Generationenkonflikt5. Kapitel: Diskriminierung des Leidens6. Kapitel: Und wenn man dem Tabu nicht gehorcht?7. Kapitel: Diskriminierte Angst in der Kriegsmedizin8. Kapitel: Fortbestand des ideologischen Heroismus9. Kapitel: Angst als Krankheit10. Kapitel: Trennungstrauma und Trennungsangst11. Kapitel: Zwei klinische Beispiele12. Kapitel: Die Außen- und die Innenseite der Angstneurose13. Kapitel: Angst und Abhängigkeit im Wandel des14. Kapitel: Flucht aus der Freiheit15. Kapitel: Die angstsymbiotische Lebensform16. Kapitel: Fesselungsangst17. Kapitel: Psychosomatische Befreiungskämpfe18. Kapitel: Versagensangst19. Kapitel: Schamangst20. Kapitel: Verfolgungsangst21. Kapitel: Gruppendynamik der Verfolgungsangst22. Kapitel: Der Teufelskomplex23. Kapitel: Gewissensangst24. Kapitel: Verwandlung von Gewissensangst in Strafangst25. Kapitel: Gewissensangst und Erinnerungsarbeit26. Kapitel: Fremdenangst und Fremdenhass27. Kapitel: Kriegsangst im Kindergarten28. Kapitel: Kriegsangst in einer 5. Klasse29. Kapitel: Kriegsangst Jugendlicher30. Kapitel: Die Friedensbewegung in der Auseinandersetzung zweier Ängste31. Kapitel: Umgang mit kindlicher Zukunftsangst32. Kapitel: Weltangst