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Kraft und Beweglichkeit für Füße und Knie
Langbeschreibung
Auf dieser DVD stellen Ihnen der bekannte Yogatherapeut und Buchautor Remo Rittiner und die Yoga/Spiraldynamiklehrerin® Eva Hager-Forstenlechner zwei innovative Yogaprogramme für die Vitalisierung ihrer Füße und Knie vor. Die in der Praxis erprobten und sehr effektiven Yogaübungen werden anschaulich angeleitet und anatomisch vorbildlich vorgeführt, so dass sie auch für Anfänger leicht durchzuführen sind. Ein wirksames Übungsprogramm, das zu mehr Kraft und Beweglichkeit der Füße und Knie führen kann.
Remo Rittiner ist der Gründer von Ayur-Yoga in der Schweiz. Er leitet Ausbildungen für YogalehrerInnen und YogatherapeutInnen in der Schweiz, Deutschland, Österreich, Spanien und Thailand. Im Jahre 2004 wurde er vom internationalen Yogatherapieverband (IAYT) als Berater für die Schweiz gewählt. Die spirituelle Yogapraxis mit Meditation als Weg zur ganzheitlichen Gesundheit und Klarheit ist ein wesentlicher Bestandteil seiner Arbeit.Eva Hager-Forstenlechnerist Leiterin von Aus- und Fortbildungen in Spiraldynamik ® und Yoga. Sie erhielt ihre Ausbildung beim Mitbegründer der Spiraldynamik ® Dr. Christian Larsen. Neben ihrer internationalen Unterrichtstätigkeit leitet Sie gemeinsam mit ihrem Mann ein Spiraldynamik-Zentrum für Yoga in Salzburg, Österreich.
ISBN-13:
9783866163089
Veröffentl:
2014
Erscheinungsdatum:
07.10.2014
Autor:
Remo Rittiner
Gewicht:
73 g
Format:
193x134x17 mm
Sprache:
Deutsch