Salbei - Mutter aller Heilpflanzen. Kompakt-Ratgeber

Der Salbei - Arzneipflanze des Jahres 2023!Kaum eine Heilpflanze ist vielseitiger, besser erforscht und heilkräftiger als "die Mutter aller Heilpflanzen". Dank seiner Vielseitigkeit wird Salbei seit alters her bei unterschiedlichsten Krankheiten und Beschwerden verwendet. Besonders bewährt hat sich das aromatische Heilkraut bei Erkältungen, Atemwegserkrankungen und in der Mundhygiene; es kommt aber auch bei übermäßiger Schweißbildung, Diabetes, Zahnfleischentzündungen, Verdauungsproblemen wie Blähungen, Völlegefühl oder Sodbrennen, Menstruationsbeschwerden, Akne und anderen Hauterkrankungen, Konzentrationsschwäche und Nervosität zum Einsatz.Die wertvollen Inhaltsstoffe von "Salvia officinalis" - ätherische Öle, Polyphenole, Mineralstoffe und viele mehr - wirken, antioxidativ, schmerzlindernd und entzündungshemmend, schützen vor freien Radikalen, bremsen das Wachstum von Bakterien, Viren und Pilzen, senken Cholesterinspiegel und Blutdruck, fördern Verdauung und Appetit und optimieren den Stoffwechsel. Salbei kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs vorbeugen und das Tumorwachstum hemmen. Außerdem verbessert er Gedächtnis und Konzentration, schützt vor Demenz und Alzheimer, lindert Wechseljahresbeschwerden und sorgt für psychische Stabilität. Die Mutter aller Heilpflanzen: Inhaltsstoffe, Wirkungen und Einsatzgebiete des Salbeis Salbei in der Hausapotheke: Anwendungen und Zubereitungen für Indikationen von A bis Z Salbei-Kosmetik zum Selbermachen: Wohltuendes für Haut und Haar Salbei zum Genießen: Rezepte für die gesunde und feine Küche

Umfangreiche Öffentlichkeitsarbeit

INHALTVorwortSALBEI, EINE SCHILLERNDE HEILPFLANZEZur Geschichte des SalbeisDer Salbei in der VolksmedizinZur mystischen BedeutungRund um die BotanikWeitere SalbeisortenHeilkräftige Verwandte des GartensalbeisSalbeianbau zu HauseDie ErnteEXTRA: Salbei in der LandwirtschaftEIN WAHRER MEDIZINSCHRANK DER NATURWertvolle Inhaltsstoffe Vitamine und Mineralstoffe Bioaktive SubstanzenWirkung auf Körper und Geist Aktiv gegen Viren, Pilze und Bakterien Hilfe bei Entzündungen Prophylaxe für Herz-Kreislauf-Erkrankungen Starke Hilfe gegen den Diabetes Gesund für Nerven und Gehirn KrebsprophylaxeHeilanwendungen bei häufigen Beschwerden Akne Alzheimer/Demenz Angina pectoris Aphthen Appetit Asthma Blähungen Blut Blutdruck, hoher Blutdruck, niedriger Blutergüsse Bronchitis Burn-out Depressionen Diabetes mellitus Durchfall/Reizdarm Entzündungen Erkältung/grippaler Infekt Frostbeulen Furunkel Fußpilz Gallenblasenentzündung Gedächtnisschwäche Halsschmerzen Hauterkrankungen Hirnleistungsstörungen Husten Insektenstiche Kopfschmerzen Laryngitis Libidoverlust Lippenherpes Mandelentzündung Menstruationsbeschwerden Morbus Parkinson Mundfäule (Stomatitis) Mundgeruch Nagelbettentzündung Nerven Prämenstruelles Syndrom Schweißbildung Stress Venenerkrankungen Verbrennungen Verdauungsstörungen Wechseljahresbeschwerden Wunden und Schnitte Zahnen ZahnfleischentzündungEXTRA: Besteht die Gefahr der Überdosierung?DO IT YOURSELF - REZEPTE FÜR KÖRPER UND KÜCHEHeil- und Schönheitsmittel selbst herstellen Verschiedene Salbeiprodukte Für Haut und HaarRezepte für leckere Gerichte Frühstück Suppe und Salate Hauptgerichte Süße Sünden Sonstiges GetränkeEin Wort zum SchlussAnhangKontaktLiteraturhinweiseEndnotenRegister + Rezeptregister