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Ab heute kränkt mich niemand mehr
101 Power-Strategien, um Zurückweisung und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen
Langbeschreibung
Praktische Hilfe für mehr innere Stärke und Selbstvertrauen
Hauptbeschreibung
+ Kränkungen und emotionale Verletzungen verstehen und resilienter werden
Dr. Doris Wolf ist seit mehr als 35 Jahren als Psychotherapeutin tätig und immer wieder von der menschlichen Fähigkeit fasziniert, aus alten Denkbahnen und Verhaltensmustern auszubrechen. Sie hat sich zur Lebensaufgabe gemacht, möglichst vielen Menschen dabei zu helfen, mehr Lebensfreude und körperliches Wohlbefinden zu verspüren. Auf dem Hintergrund der kognitiven Verhaltenstherapie tritt sie mit den Hörerinnen und Hörern wie in einer Therapiesitzung in einen persönlichen Dialog und vermittelt ihm ganz konkrete hochwirksame psychologische Strategien.
ISBN-13:
9783839882436
Veröffentl:
2022
Erscheinungsdatum:
25.05.2022
Autor:
Doris Wolf
Gewicht:
90 g
Format:
144x139x9 mm
Sprache:
Deutsch