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Hallo Körper, du kannst das!
Das 6-Wochen-Programm für starke Selbstheilungskräfte
Langbeschreibung
Das Vertrauen in uns selbst ist der Kern jeder Heilung. Ziel ist die Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Statt sich auf die Krankheit oder einzelne Beschwerden zu fokussieren, setzt die Mind-Body-Medizin auf die positiven Ressourcen, die jeder von uns in sich trägt. Dr. Anna Paul, Pionierin der Mind-Body-Medizin, präsentiert mit dem "Tempel der Gesundheit" das Modell für einen gesunden Lebensstil. Die zentralen Säulen: Bewegung, Entspannung, Atmung, Ernährung. Auf Basis des aktuellen Forschungsstands kombiniert sie schulmedizinisches Wissen, Naturheilverfahren und mentales Training. Nun endlich die überarbeitete und erweiterte Neuausgabe des Erfolgsbuchs - mit 6-Wochen-Praxisprogramm für einen sanften Weg zur Selbstheilung!
Hauptbeschreibung
Jetzt noch praxistauglicher: Mit 6-Wochen-Programm für starke Selbstheilungskräfte
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisVorwort: Prof. Dr. med. Gustav DobosDie Kraft der VeränderungKörper, Du kannst das!Der Tempel der GesundheitDas 6-Wochen-Booster-ProgrammWo stehe ich jetzt? Wo möchte ich hin?Literatur (Auswahl) und Links
Dr. rer. medic. Anna Paul ist Pionierin der Mind-Body-Medizin. Das Spektrum ihrer Qualifikationen: Gesundheitspädagogin, seit 30 Jahren Yoga-Lehrerin auf Ayurveda-Basis, Leiterin des Bereichs Ordnungstherapie sowie Integrative Onkologie der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin an den Kliniken Essen-Mitte. Sie leitet die Arbeitsgruppe Prävention Gesundheitsförderung am Lehrstuhl für Naturheilkunde an der Universität Duisburg-Essen.
ISBN-13:
9783833884436
Veröffentl:
2022
Erscheinungsdatum:
02.03.2022
Seiten:
192
Autor:
Anna Paul
Gewicht:
678 g
Format:
243x176x22 mm
Serie:
GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde
Sprache:
Deutsch