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Abnehmen garantiert
In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht
Langbeschreibung
„Übergewicht? Sie sind nicht schuld, aber Sie können ganz viel dagegen tun, garantiert". Das ist der völlig neue und einfache Ansatz der Bestsellerautorin, der viel Hoffnung gibt.
Hauptbeschreibung
Erfahrung und Wissenschaft: Dr. Bracht praktiziert seit über 30 Jahren; die neuesten Studien bestätigen ihre Methode.
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur OptimierungImpressumBackofenhinweisWichtiger HinweisDas können Sie mit diesem Buch erreichenDr. med. Petra BrachtGesund abnehmenNeue Wege zum WunschgewichtStarten Sie jetzt!AusblickBücher und Quellen, die weiterhelfenAdressen, die weiterhelfenDie FotografinSo könnten drei Powertage mit 1500, 1200 und 800 Kalorien aussehenClevere AbnehmregelnDie VorratslisteDie Autorin
Dr. Petra Bracht hat mit "Intervallfasten" einen der erfolgreichsten Ratgeber der letzten Jahre geschrieben. Sie ist seit über 30 Jahren praktische Ärztin, bekennende Veganerin und beschäftigt sich mit der Wirkung von Ernährung und Fasten auf die wichtigsten Zivilisationskrankheiten. Ihr Ansatz ist ganzheitlich, es geht ihr immer um die nachhaltige Wirkung und den aufgeklärten, mündigen Patienten.
ISBN-13:
9783833876639
Veröffentl:
2021
Erscheinungsdatum:
02.03.2021
Seiten:
176
Autor:
Petra Bracht
Gewicht:
426 g
Format:
196x163x15 mm
Serie:
GU Einzeltitel Gesunde Ernährung
Sprache:
Deutsch