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Autogenes Training
Langbeschreibung
Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kraft zu tanken. In diesem Buch ist die besonders effektive, vereinfachte Form dieser Methode beschrieben. Zusätzlich helfen individuelle Leitsätze bei verschiedenen körperlichen und seelischen Beschwerden. Dieser erfolgreiche GU Ratgeber gilt mittlerweile als Standardwerk und bietet seit über 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für den Einstieg in das Autogene Training.
Inhaltsverzeichnis
Ein Wort zuvorErholung für Körper und GeistGrundkurs Autogenes TrainingAutogenes Training als TherapieDie AutorenImpressum
ISBN-13:
9783833830648
Veröffentl:
2012
Seiten:
128
Autor:
Karl Mann
Serie:
GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit GU Ratgeber Gesundheit
eBook Typ:
EPUB
eBook Format:
EPUB
Kopierschutz:
6 - ePub Watermark
Sprache:
Deutsch
11,99 €*
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