Think The Yoga Way

Jeder Mensch kann glücklich werden Zumindest wenn es nach dem indischen Gelehrten Patañjali geht. Denn der hat uns mit seinem achtgliedrigen Yoga-Weg eine Anleitung hinterlassen, mit der wir nicht nur selber glücklich werden können, sondern uns zugleich auch noch für das Wohl unserer Umwelt und das anderer Menschen einsetzen. Dass diese Jahrtausende alte Anleitung heute noch aktuell ist, beweist Bettina Schuler in ihrem Buch: Sie überträgt die alten Weisheiten in die Gegenwart und zeigt, dass, wenn wir uns wieder auf Werte wie Nächstenliebe, Mitgefühl und Wahrhaftigkeit zurückbesinnen, wir dauerhaft mit uns und unseren Mitmenschen in Einklang leben können. Mit ihrem Buch der Selbstfürsorge zeigt uns die Yogalehrerin und Buchautorin Bettina Schuler, dass Yoga keine Trendsportart, sondern eine Lebenseinstellung ist, dank der wir alle glücklich werden können. 'Werkzeuge wie Yoga können uns in unserer globalisierten und beschleunigten Welt dabei helfen, Frieden und Gemeinschaft zu stiften.' DÜZEN TEKKAL, JOURNALISTIN UND MENSCHENRECHTSAKTIVISTIN

Autorin ist deutsche Botschafterin der Sportmarke lululemon