Bücher online kaufen
Wunder der Natur - 30 Achtsamkeitsübungen
Box mit 31 Karten, Originaltitel:Slow Down. 30 Mindful Nature Activities
Langbeschreibung
Achtsamkeitsübungen für KinderDie 30 Achtsamkeitsübungen in diesem wunderschönen illustrierten Kartenset helfen Kindern, in immer unruhiger werdenden Zeiten zur Ruhe kommen. Bilder aus der Natur unterstützen die Kinder bei ihrer achtsamen Selbstwahrnehmung.
Hauptbeschreibung
Eine sinnvolle Ergänzung zu dem erfolgreichen Bestseller "Wunder der Natur"
Emily Sharratt ist Redakteurin, Autorin, zertifizierte Yogalehrerin und Achtsamkeitstrainerin. Seit fast zwanzig Jahren praktiziert sie regelmäßig Achtsamkeit und Yoga, und unterrichtet beides seit mehr als sieben Jahren. Sie vermittelt mehrere Yoga-Stile, von Vinyasa-Flows bis Yin Yoga. Das Wichtigste ist für sie, dass bei einem Kurs am Ende alle richtig entspannt sind.
ISBN-13:
9783791375038
Veröffentl:
2021
Erscheinungsdatum:
04.10.2021
Seiten:
60
Autor:
Emily Sharratt
Gewicht:
339 g
Format:
191x128x26 mm
Sprache:
Deutsch