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Wege zum Topschwimmer 03
Hochleistungstraining
Langbeschreibung
Der dritte Band der Trilogie "Wege des Topschwimmers" widmet sich dem Hochleistungstraining.Unter den Schwerpunkten Individualisierung, Spezialisierung und Professionalisierung werden Erfahrungen aus der Trainingswissenschaft, insbesondere der Leistungsdiagnostik, sowie der Trainingspraxis dargelegt, repräsentiert durch einige der erfolgreichsten Schwimmtrainer Deutschlands. Neben Beiträgen zur Trainingssteuerung, Schwimmtechnik und zum Krafttraining findet der Leser auch Ausführungen zum Training im Schwimmkanal und unter Höhenbedingungen.
Mit Hinweisen zur Zusammenarbeit des Trainers mit Spezialisten bei effektiver Nutzung der Fördermöglichkeiten wird den Anforderungen des heutigen Spitzensports Rechnung getragen.
Mit Hinweisen zur Zusammenarbeit des Trainers mit Spezialisten bei effektiver Nutzung der Fördermöglichkeiten wird den Anforderungen des heutigen Spitzensports Rechnung getragen.
ISBN-13:
9783778088302
Veröffentl:
2014
Erscheinungsdatum:
01.01.2014
Seiten:
332
Autor:
Örjan Madsen
Gewicht:
781 g
Format:
238x167x22 mm
Sprache:
Deutsch