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15 Fantasiereisen zur Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge und Entspannung
Langbeschreibung
Der feine Duft von Orangen, die milde Wärme der Frühlingssonne, das Rauschen der Brandung - wie verlockend wäre es, jetzt und nicht erst irgendwann im Urlaub zu entspannen und abzuschalten. Mit diesen Fantasiereisen gelingt das ganz einfach und ohne Reisevorbereitung. Legen Sie nach einem harten Arbeitstag oder wenn das Gedankenkarussell nicht zum Stillstand kommen will die CD ein und lassen Sie sich von einer der 15 sorgfältig eingelesenen und musikalisch sanft untermalten Fantasiereisen in eine Oase der Ruhe entführen. Sie brauchen nur Ihrer Fantasie freien Lauf zu lassen und schon tun Sie etwas für sich und Ihre Gesundheit.Unser Tipp: Für ErwachsenenbildnerInnen, TrainerInnen, ÜbungsleiterInnen und Coaches gibt es die Fantasiereisen auch als Buch.
Hauptbeschreibung
Fantasiereisen-CD mit 148 min Gesamtspielzeit Körper, Geist und Seele gesund erhalten mit einer von 15 Geschichten auf der Traumreise-CD Entspannungsübungen im Liegen: Einfach zuhören und zur Ruhe kommen
Anne-Katrin Müller, Musikpädagogin M.A., Dipl. Fernsehjournalistin, ist Bewegungstrainerin (¿Anatomy Trains in Motion¿) und manuelle Faszientherapeutin (¿Anatomy Trains Structural Integration¿). Die Fachbuchautorin lebt in Köln.
ISBN-13:
9783769820805
Veröffentl:
2022
Erscheinungsdatum:
01.03.2014
Seiten:
1
Autor:
Anne-Katrin Müller
Gewicht:
106 g
Format:
141x124x12 mm
Sprache:
Deutsch