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Das umgedrehte Malbuch - Für Achtsamkeit und Entspannung
Die Farben sind schon da, du malst die Linien. Malen ohne Regeln für Achtsamkeit und Entspannung, Originaltitel:The Reverse Coloring Book (TM): Mindful Journeys: Be Calm and Creative: The Book Has the Colors, You Draw the Lines
Langbeschreibung
Unendliche Möglichkeiten: Ob nachzeichnen, skizzieren, kritzeln, schattieren, mit Punkten abdecken oder eine ganz neue Bilderwelt erschaffen. Mit diesem Mal-Konzept öffnen sich völlig ungeahnte Türen, denn hier liefert das Buch Farben statt Linien. Nach dem erfolgreichen Vorgänger des Umgedrehten Malbuchs gibt es nun 50 weitere Aquarelle von Kendra Norton, die die Achtsamkeit schulen und einen im Hier und Jetzt leben lassen: Ob ein Schauer von Kreisen, der die Unendlichkeit des Himmels widerspiegelt. Wirbel von floralen Mustern, die an Mandalas erinnern. Spirituelle Symbole wie ein Yin-Yang, ein flammendes Herz und vieles mehr. Es ist wie eine Meditation mit einem Stift - ein Akt des Gestaltens, bei dem man den Alltag einfach hinter sich lassen kann.
Hauptbeschreibung
Dauertrend Achtsamkeit: Motive wie ein Ying-Yang oder flammendes Herz wurden speziell zur Förderung der Achtsamkeit geschaffen
Kendra Norton ist Mutter von vier Kindern und Mediendesignerin. Sie liebt es, an der frischen Luft zu sein und in Schlammpfützen zu springen. Einer ihrer vielen Träume ist es, in einem Elefantenschutzgebiet zu arbeiten. Sie lebt im Nordwesten der USA.
ISBN-13:
9783747406137
Veröffentl:
2024
Erscheinungsdatum:
23.01.2024
Seiten:
96
Autor:
Kendra Norton
Gewicht:
371 g
Format:
278x218x12 mm
Sprache:
Deutsch