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55 therapeutische Impulse to go
Das Kartendeck für mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen, Leichtigkeit. Ängste überwinden, Stress abbauen und Probleme lösen durch positive Psychologie
Langbeschreibung
Das Leben ist nicht immer einfach, der Alltag nicht immer sorgenfrei und unbeschwert. Beschäftigen auch dich von Zeit zu Zeit Ängste, Unsicherheiten und negative Gefühle? Du kannst lernen, gelassener und selbstbewusster damit umzugehen. Diese 55 Impulse bieten dir einfach umzusetzende Methoden, um mehr Leichtigkeit und positives Denken in deinen Alltag zu integrieren. Sie zeigen dir, wie du in stressigen und belastenden Situationen mit Gelassenheit und Optimismus reagieren und damit eine höhere Lebensqualität und mehr Glück erreichen kannst.
Hauptbeschreibung
Praktischer Taschentherapeut - auch für unterwegs bestens geeignet
Aljoscha A. Long studierte Psychologie, Philosophie und Linguistik. Er ist als Autor, Komponist, Therapeut und Taijiquan- und Qigong-Lehrer tätig. Bekannt geworden ist Aljoscha A. Long durch zahlreiche Publikationen und seine Seminartätigkeit in den Bereichen Psychologie und Philosophie. Er lebt mit seiner Frau, der chinesischen Heilerin Fei Long, in München und Guangzhou.
ISBN-13:
9783747405246
Veröffentl:
2023
Erscheinungsdatum:
23.05.2023
Seiten:
57
Autor:
Aljoscha Long
Gewicht:
152 g
Format:
104x73x26 mm
Sprache:
Deutsch