Nimm das, Fettleber

Leber revitalisieren mit der richtigen Ernährung und gesundem Lebensstil
Langbeschreibung
Wer aktiv wird, kann seine Leber selbst heilen - Handeln Sie jetzt!Sie leiden unter Übergewicht, Bluthochdruck, zu hohen Cholesterinwerten und fühlen sich oft schlapp und niedergeschlagen? Dann kann Ihre Leber betroffen sein, denn die Leber ist ein schmerzunempfindliches Organ, deswegen verlaufen Erkrankungen zunächst häufig unbemerkt. Lebererkrankungen stellen weltweit eines der größten Gesundheitsprobleme dar. Die gute Nachricht: Die Leber kann sich bei Umstellung von Ernährung und Lebensstil wieder regenerieren!Dieser Ratgeber enthält klar verständliche und anschauliche Erklärungen zu den komplexen medizinischen Zusammenhängen. Unsere Leber ist ein Superorgan, das nicht nur für die Entgiftung des Blutes sorgt, sondern Speicher der wichtigsten Mikronährstoffe ist, überlebenswichtige Hormone produziert und unserem Körper die nötige Energie liefert. Sie werden die Funktionsweise der Leber und die Auswirkungen einer Fettleber auf Ihren Körper verstehen und erfahren, was Ihrer Leber guttut - und was nicht.In diesem Handbuch lernen Sie, wie Sie ohne eine radikale Diät mit nur wenigen Veränderungen durch bewussteres Essen, Sport oder Schlaf überflüssige Kilos loswerden können, ohne zu verzichten. Außerdem beantwortet der Gesundheitsratgeber die wichtigsten Fragen zu Abnehmprodukten, von Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten bis zur Magen-OP.Dieser Leitfaden bietet Ihnen von der Auswahl der besten Lebensmittel über ein stressfreies Bewegungspensum bis hin zu Motivationshilfen einfach umsetzbare Anleitungen für kleine, aber wirkungsvolle Veränderungen in Ihrem Lebensstil und ein gesundes Leben.Wenn Sie nach Hilfe suchen, um die Gesundheit Ihrer Leber zu optimieren oder Ihre Fettleber zu heilen, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Starten Sie jetzt!
Hauptbeschreibung
Fettleber, die neue Volkskrankheit. Wer aktiv wird, kann seine Leber heilen!Ein Ratgeber für 20 Millionen betroffene Deutsche und für alle, die ihre Leber schützen wollenVon Prof. Dr. Ali Canbay, weltweit gefragter Leberexperte und Mitautor der aktuellen Leitlinie zur Behandlung der FettleberMit einem einfach umsetzbaren Abnehmplan, einen genussvollen Leber-gesund-Speiseplan und einem Entspannungsprogramm für die LeberZahlreiche Handlungsempfehlungen und Tipps für ein gelungenes Leber-Revitalisierungs-Programm
Prof. Dr. med. Ali Canbay ist Direktor der Medizinischen Klinik am Universitätsklinikum Knappschaftskrankenhaus Bochum, Ruhr-Universität Bochum. Er betreibt Grundlagenforschung im gesamten Bereich der Hepatologie und Gastroenterologie. Dabei ist Professor Canbay ausgewiesener Experte für Lebererkrankungen wie die nichtalkoholische Fettleber (NAFLD) oder akutes Leberversagen (ALF). Er ist u.a. Koordinator für die S2k-Leitlinie "Nicht-alkoholische Fettlebererkrankung" (DGVS) und weltweit gefragter Dozent.
ISBN-13:
9783747107515
Veröffentl:
2024
Erscheinungsdatum:
22.03.2024
Seiten:
176
Autor:
Ali Canbay
Gewicht:
332 g
Format:
214x164x13 mm
Sprache:
Deutsch

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