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Zuckerfrei - Das Familien-Kochbuch
Über 60 Rezepte: einfach - schnell - und allen schmeckt's!
Langbeschreibung
So schmeckt zuckerfrei der ganzen Familie!
Hauptbeschreibung
- Ohne Zucker schmeckt's nicht? Von wegen! Diese 60 garantiert zuckerfreien Alltagsgerichte begeistern die ganze Familie! Spannende Hintergrundinfos kompakt erklärt: Alles über raffinierten Haushaltszucker und seinen Effekt auf unsere Körper - inklusive Zuckerquiz, Einkauftipps und gesunder Ideen für die Lunchbox Epifood zeigt: So klappt die familienfreundliche Ernährungsumstellung ganz ohne Verzichtgefühl - mit herzhaften Frühstückskuchen, Gnocchi mit Brokkoli-Käsesauce, Grießschmarrn und vielem mehrSocial-Media-Reichweite:Instagram: 35.000
Das Food-Label ¿Epi-Food¿ gibt es bereits seit 2014. Die beiden Gründerinnen Alex und Feli haben sich der kreativen und vor allem gesunden Rezeptkreation ohne Zucker, Weizen und Kuhmilch verschrieben. ¿Hauptsache lecker¿ müssen alle Gerichte sein, denn nur dann schaffen sie es in eins ihrer Kochbücher, in ihr Catering, auf ihre Events oder auf ihren Blog sowie in ihre brandneue Rezepte-App. Der Begriff ¿Epi¿ kommt übrigens von ¿Epigenetik", einer Wissenschaft, die sich mit der Veränderung der Gene im Laufe des Lebens beschäftigt. ¿Epi-Food¿ stützt sich hierbei auf die positive Beeinflussung der Gene durch eine gesunde und epigenetische Ernährung, die Alex und Feli als erste konzipiert haben. Mit ihren Rezepten beweisen sie, dass gesunde Ernährung keinesfalls langweilig sein muss, sondern unschlagbar gut schmecken kann.
ISBN-13:
9783745909029
Veröffentl:
2022
Erscheinungsdatum:
18.01.2022
Seiten:
144
Autor:
Felicitas Riederle
Gewicht:
718 g
Format:
238x202x17 mm
Sprache:
Deutsch