Achtsam reisen Japan

Die besten Orte & Aktivitäten für achtsame Erfahrungen in JapanWaldbaden, Zen-Gärten, Teezeremonien, heiße Quellen:Dieser außergewöhnliche Reiseführer nimmt Sie mit auf eine besondere Reise durch das achtsame Japan.Sie wandeln durch moosbedeckte Wälder, nehmen ein wärmendes Sandbad, meditieren im buddhistischen Tempel und finden Ruhe und Gelassenheit in der Kunst der Kalligraphie.Machen Sie Ihre Japan-Reise zu einer einzigartigen Erfahrung der Achtsamkeit, von der Sie nach Ihrem Urlaub noch lange zehren werden!Achtsam Reisen im Land der aufgehenden SonneIn "Achtsam reisen Japan" teilen die Autoren Steve Wide und Michelle Mackintosh ihre persönlichen Reise-Erlebnisse und stellen ihre schönsten Orte und Aktivitäten für achtsame Erfahrungen in Japan vor. Sie verraten Ihnen diebesten Schulen und Tempel für die Lehren des Zen-Buddhismusmachen Sie mit denRitualen der Teezeremonievertraut und erklären Ihnen, wie Sie sich in einem Onsen verhalten und wo Sie sich besonders gut im heißen Wasser entspannen können.Achtsamkeit in der japanischen Kultur und LebensweltIn der Vielfalt an Möglichkeiten für achtsame Erfahrungen in Japan offenbart sich schnell, dassAchtsamkeit fester Bestandteil der japanischen Lebensweiseist - sei es im japanischen Wortschatz, in der Zubereitung von Tee oder in der Reinigung vor dem Baden. Mit dem japanischen "Way of Life" werden Sie nicht nur auf Ihrer Reise neue Kraft schöpfen, sondern auch im Alltaginnere Ruhe und Gelassenheitfinden.100 achtsame Reiseziele und Aktivitäten in JapanIn kompakten Kapiteln werden die erholsamsten und achtsamsten Orte und Erlebnisse in ganz Japan vorgestellt - unterstützt durch stimmungsvolle Fotos. Zen-Buddhismus:die Lehren der japanischen Zen-Philosophie Tee-Rituale:japanische Teehäuser und die Kunst der Tee-Zeremonie Bade-Traditionen:reinigendes Baden im Onsen Kreative Erfahrungen:japanisches Handwerk, Kalligraphie und Kunst Japanisches Essen:die Geheimnisse der achtsamen japanischen Küche Traditionelle Unterkünfte:Übernachten im Ryokan, am Fuße des heiligen Fuji oder mitten im Wald Tempel-Aufenthalte:friedliche Rückzugsorte zum Meditieren und Innehalten Japanische Gärten:die Natur im Wandel der Jahreszeiten Waldbaden:Spaziergänge zwischen uralten Bäumen und in moosbehangenen Wäldern Pilgerwanderungen:auf den Spuren der Pilger und Philosophen Besondere Erfahrungen:Orte der Freude, Faszination und BegegnungAchtsam reisen - achtsam lebenAnhand der umfassenden Auswahl an achtsamen Reisezielen in diesem Japan-Buchkönnen Sie Ihren Japan-Urlaub ganzindividuell planen und gestalten: ob alsPilgerreiseentlang des 88 Tempel-Wegs auf Shikoku, alsMeditationsreise alsAchtsamkeitstrainingoder alsEntspannungsurlaubum sich vom Alltagsstress zu erholen und sich in bewusstem Wahrnehmen zu üben.Ergänzend zu denkonkreten Reisezielen und Empfehlungenfür achtsame Unterkünfte, Restaurants und Ausflüge erhalten Siepraktische Reisetippszu Sicherheit & Gesundheit, Währung, Fortbewegung und Sprache sowie ausführliche Hinweise zurachtsamen Reiseplanung damit Ihre Achtsamkeitsreise Japan unvergesslich wird."Achtsam reisen Japan" ist der perfekte Begleiter für alle Japan-Reisenden, die durchatmen, innehalten, wahrnehmen und entspannen wollen - im Urlaub und im Leben!

Das TOP10-Prinzip: alle Highlights, Themen & Stadtteile in praktischen Listen - von den 10 besten Aussichtspunkten bis zu den 10 schönsten Stränden rund um Lissabon. Trend-Destination Japan: Die besten Orte & Aktivitäten für achtsame Erfahrungen. Achtsames Reisen beginnt mit der Vorbereitung: Praktische Tipps für die Reiseplanung. Persönliche Vorschläge führen zu besonderen Unterkünften, unvergesslichen Kunsthandwerkskursen und ausgewählten Plätzen, um japanisches Essen zu genießen. Erfahren Sie die Bedeutung der Achtsamkeit in der japanischen Kultur und Lebenswelt: in Gärten und Tempeln, bei Teezeremonien oder Meditationen, im Onsen, beim Waldbaden, auf Wanderwegen oder im Kunsthandwerk