Langbeschreibung
Im vorliegenden Buch wird die Bedeutung von Ernährung und Bewegung für die Gesundheit dargestellt. Der interessierte Leser erhält Empfehlungen auf Grundlage aktueller wissenschaftlicher und klinischer Erkenntnisse.
Inhaltsverzeichnis
1. Gesunde Ernährung.- 2. Bewegung: Gesundheit erhalten - Krankheit vermeiden