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Das Training der aeroben Ausdauer am Beispiel des Laufs
Langbeschreibung
Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg (Institut für Sportwissenschaft), Veranstaltung: Trainingslehre/Bewegungslehre, Sprache: Deutsch, Abstract: In der heutigen hochmodernen Industriegesellschaft ist Sport ein fester Bestandteil des ¿New-Age-Lifestyles¿. Gerade deshalb werden immer höhere Erwartungen an die Trainingswissenschaft gestellt. Deshalb hat sich der Trainingsbegriff vom Leistungssport auch auf den Schul- und Breitensport ausgeweitet. Besonders der Fitness-, Gesundheits- und Alterssport erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Doch was versteht man eigentlich unter Trainingswissenschaft? Was macht Training zu einer Wissenschaft? Und wie kann man diese Wissenschaft für den eigenen Fortschritt im Lauftraining für sich verwenden?
ISBN-13:
9783640203055
Veröffentl:
2008
Erscheinungsdatum:
11.11.2008
Seiten:
32
Autor:
Mathias Herbst
Gewicht:
62 g
Format:
210x148x3 mm
Sprache:
Deutsch
17,95 €*
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