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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie unseren Körper und unsere Seele gesund halten.
Langbeschreibung
Die besten Übungen zur Stärkung unserer Muskeln - damit sie Körper und Seele gesund halten.
Hauptbeschreibung
Gesamtauflage Ingo Froböse bei Ullstein: über 120.000 Exemplare
Prof. Dr. Ingo Froböse, geboren 1957, ist emeritierter Universitätsprofessor an der Deutschen Sporthochschule Köln für das Fachgebiet Sport, Gesundheit und Prävention. Er berät als Sachverständiger den Bundestag in Fragen der Prävention und arbeitet als wissenschaftlicher Berater für die Gesundheitsvorsorge der Krankenkassen. Er schreibt regelmäßig Bücher zu den Themen Gesundheit, Sport und Ernährung, von denen viele Bestseller wurden wie Der Stoffwechsel-Kompass und Muskeln - die Gesundmacher.
ISBN-13:
9783548069470
Veröffentl:
2024
Erscheinungsdatum:
27.03.2024
Seiten:
173
Autor:
Ingo Froböse
Gewicht:
198 g
Format:
184x120x20 mm
Sprache:
Deutsch