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Selbstvertrauen gewinnen, Selbstzweifel besiegen
35 Übungen für mehr Selbstvertrauen | Tipps und Übungen für ein glückliches Leben
Langbeschreibung
Wie würde es sich anfühlen, selbstbewusst, stark und siegessicher durchs Leben zu gehen? Offen auf Menschen zuzugehen und keine Herausforderung mehr zu scheuen? Dieses Buch hilft dir dabei, genau das zu erreichen.Mit 35 Übungen trainierst du, an dich selbst zu glauben, mit Rückschlägen konstruktiv umzugehen und schließlich all deine Ziele zu erreichen.
Sabrina Fleisch ist ausgebildete Angst- und Stressbewältigungstrainerin und tätig in Linz. Neben zahlreichen Workshops und Seminaren in Schulen, Unternehmen und Vereinen hilft sie auch in Einzelgesprächen bei den Themen Stressmanagement, Burnout-Prävention, Entspannung, Ängste überwinden, Selbstzweifel ablegen, Gewohnheiten ändern sowie glücklich und zufrieden leben. Sie leitet sehr erfolgreich die Lernwerkstatt Linz.
ISBN-13:
9783548066318
Veröffentl:
2022
Erscheinungsdatum:
01.10.2022
Seiten:
272
Autor:
Sabrina Fleisch
Gewicht:
224 g
Format:
187x119x21 mm
Sprache:
Deutsch