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Halt! Das kleine Überlebensbuch
Soforthilfe bei Krise, Verzweiflung, Ausrastern und Co.
Langbeschreibung
Krisen-Soforthilfe mit der BODY 2 BRAIN CCM® MethodeIn bewährter Form stellt Dr. Claudia Croos-Müllereinfache Körperübungenvor, die bei negativen Gedanken, belastenden Ereignissen und ernsten Lebens-Krisen Halt geben, ein Lebensanker sein können und beruhigend sowie stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken. Diebewährten BODY 2 BRAIN-Übungenstabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem undschenken wieder Zuversicht und Sicherheit.
Hauptbeschreibung
Erscheinen zum Suizid-Präventionstag im September
Dr. med. Claudia Croos-Müller ist Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie in eigener Praxis und ehemalige Chefärztin dieses Bereichs am RoMed Klinikum Rosenheim. Sie ist Europa-zertifizierte EMDR-Therapeutin und Menschenfreundin. Die von ihr entwickelten Body 2 Brain CCM® Methode besteht aus einfachen leicht erlernbaren Körperübungen, die zu einer emotionalen Regulierung und mentalen Stabilisierung führen. Ihr großes Anliegen ist es, allen Menschen in seelischen Nöten und Krisen Kenntnisse in einfacher Körperpsychotherapie zu vermitteln, im Sinne einer Selbsthilfe zur Lebensbewältigung und als Ergänzung zu erforderlicher professioneller Hilfe.
ISBN-13:
9783466348183
Veröffentl:
2023
Erscheinungsdatum:
30.08.2023
Seiten:
68
Autor:
Claudia Croos-Müller
Gewicht:
258 g
Format:
172x160x14 mm
Sprache:
Deutsch