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Hand aufs Herz
Leichte Körperübungen für neuen Mut und Zuversicht - Aufsteller
Langbeschreibung
Wohltuende Übungen für zwischendurchNach sieben sehr erfolgreichen »kleinen Überlebensbüchern« und dem Kartenset »Ich schaf(f) das!« ist nun endlich eine Auswahl der beliebtesten Körperübungen von Claudia Croos-Müller als immerwährender Aufsteller lieferbar. Die Autorin präsentiert darin Übungen wie »Schulterwurf«, »Hand aufs Herz« und »Daumen hoch« für alle Lebenslagen. Auf dem ersten Blatt wird der Übungstitel zusammen mit der kongenialen Schaf-Illustration von Kai Pannen abgebildet. Auf einem zweiten Blatt folgt die Übungsanleitung.
Hauptbeschreibung
Für alle Fans der Gute-Laune-Schafe
Dr. med. Claudia Croos-Müller ist Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie sowie Europazertifizierte EMDR-Therapeutin. Die Bestsellerautorin und regelmäßige Dozentin hat die BODY 2 BRAIN CCM® Methode entwickelt und bietet Vorträge, Workshops und Seminare zu den Themen emotionale Steuerung und mentale Gesundheit sowie Ausbildung in der BODY 2 BRAIN CCM® Methode an.
ISBN-13:
9783466347674
Veröffentl:
2021
Erscheinungsdatum:
24.05.2021
Seiten:
120
Autor:
Claudia Croos-Müller
Gewicht:
332 g
Format:
209x178x12 mm
Sprache:
Deutsch