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Ins Herz getroffen
Selbsthilfe bei seelischen Verletzungen
Langbeschreibung
Spitze Bemerkungen, ausbleibender Dank oder Nichtbeachtung können ebenso ins Herz treffen wie eine unerwartete Kündigung oder die scharfen Worte in einer Auseinandersetzung. Auch wenn wir äußerlich weiter funktionieren: Seelisch sind wir verletzt. Wenn wir den Schmerz dieser Verletzung übergehen, bleibt er unterschwellig erhalten. Nur Schmerz, der beachtet wird, kann sich auch wieder auflösen. Erst wenn wir ihn annehmen, werden wir wieder frei für andere, positivere Gefühle.
Rolf Sellin, geboren 1948, ursprünglich Dipl.-Ing. Architekt, ist Experte für Hochsensibilität und Bestsellerautor. Der Heilpraktiker für Psychotherapie gründete und leitete das HSP-Institut in Stuttgart, an dem er Seminare hielt und Psychotherapeuten und Pädagogen fortbildete. Seine wirkungsvollen Methoden zur Zentrierung, zur Abgrenzung sowie zur Annahme und Auflösung von Schmerz setzen bei dem aktiven Umgang mit der Wahrnehmung an.
ISBN-13:
9783466346387
Veröffentl:
2016
Erscheinungsdatum:
31.10.2016
Seiten:
224
Autor:
Rolf Sellin
Gewicht:
336 g
Format:
213x136x25 mm
Sprache:
Deutsch