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Power Up!
5 Minuten am Tag für mehr Energie, Leichtigkeit und Flow, Originaltitel:Power Up!
Langbeschreibung
Voller Lebenskraft und Leichtigkeit auch durch den hektischsten Alltag: Alison Davies präsentiert die besten Übungen, um Erschöpfung und Müdigkeitsattacken entgegenzuwirken und das Energieniveau spürbar anzuheben. Ob energetisierende Atemtechniken, kraftspendende Mantras und Affirmationen, wohltuende Meditationen oder die heilsame Kraft von Kräutern und Kristallen: Die hochwirksamen 5-Minuten-Übungen lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren und schenken rund um die Uhr frische Energieschübe - für alle, die mit klarem Kopf und voller Elan durch den Tag gehen wollen!
Hauptbeschreibung
Wunderschön gestaltet: ein ideales Geschenk an sich selbst oder einen lieben Menschen
Alison Davies ist ganzheitlicher Life-Coach, erfolgreiche Autorin und Dozentin für Kreatives Schreiben an unterschiedlichen Universitäten in England. Sie lebt mit ihren drei Katzen in Nottingham.
ISBN-13:
9783453704831
Veröffentl:
2024
Erscheinungsdatum:
15.05.2024
Seiten:
96
Autor:
Alison Davies
Gewicht:
146 g
Format:
153x112x12 mm
Sprache:
Deutsch