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Dieses Problem lasse ich bei dir
Die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen - Der achtsame Weg des Loslassens
Langbeschreibung
Das Buch für mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Klarheit im Umgang mit anderenFühlst du dich schuldig, wenn es anderen Menschen schlecht geht? Glaubst du, dass du für ihr Glück verantwortlich bist und dass es deine Pflicht ist, ihre Probleme zu lösen? Falls du dich zu wenig um deine eigenen Bedürfnisse, dafür aber ständig um die Bedürfnisse anderer kümmerst, wird es Zeit, »Nein« zu sagen. Tappe nicht in die Beratungsfalle. Denn erst wenn du erkennst, dass du nicht für das Glück der anderen verantwortlich bist, kannst du loslassen und ihnen auf achtsame Weise helfen. Die Autoren zeigen, warum Selbstmitgefühl der erste Schritt ist: Für dich und für die, denen du hilfst.
Hauptbeschreibung
Wie man die Beratungsfalle umgeht und Energieräuber erkennt und abwehrt.
Ronald P. Schweppe ist Orchestermusiker und Autor zahlreicher Bücher im Bereich Spiritualität und Lebenskunst. Ausbildung in NLP und MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit). Seit etwa 40 Jahren beschäftigt er sich praktisch und theoretisch mit fernöstlicher Philosophie und Zen-Buddhismus. Er lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München.
ISBN-13:
9783442223770
Veröffentl:
2023
Erscheinungsdatum:
18.10.2023
Seiten:
240
Autor:
Aljoscha Long
Gewicht:
238 g
Format:
186x125x22 mm
Sprache:
Deutsch