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Daumen-Yoga für das Gehirn
Die ultimativen Übungen für mentale Fitness. Einfache Fingerübungen gegen Vergesslichkeit, Demenz und Alzheimer, Originaltitel:Use Thumb Stimulation to Rejuvenate Your Brain!
Langbeschreibung
Einfache Fingerübungen, um das Gehirn fit zu haltenGreifen, Fassen, Binden, Schließen, Drehen - unser Daumen ist ein echtes Multitalent. Dieser Finger ist jedoch nicht nur bei unseren täglichen Handlungen extrem wichtig, sondern auch eng mit unserem Gehirn verknüpft. Dr. Yoshiya Hasegawa, einer der führenden Neurologen Japans, hat die besondere Beziehung zwischen Fingern und Gehirn untersucht. Daraus entwickelte er die Methode der Daumenstimulation, die er nun erstmals vorstellt. Mittels einfacher Fingerübungen wird das Gehirn aktiviert, revitalisiert und besser durchblutet. Das Gehirn wird verjüngt, die Merkfähigkeit verbessert sich.
Hauptbeschreibung
Über 130.000 verkaufte Exemplare der japanischen Originalausgabe. [Stand: August 2018]
Yoshiya Hasegawa, 1966 geboren in Nagoya, Japan, zählt zu den führenden Ärzten Japans für kognitive Beeinträchtigungen. Aufgrund seiner Forschungen zum Zusammenhang zwischen Gehirn und Fingern entwickelte er die Daumenstimulation. Diese Methode zur Prävention kognitiver Beeinträchtigungen und zur Rehabilitation bei Gehirnverletzungen brachte ihm nationale Anerkennung ein. Im Jahr 2000 eröffnete er eine Praxis für Demenz und häusliche Pflege.
ISBN-13:
9783442222599
Veröffentl:
2019
Erscheinungsdatum:
15.07.2019
Seiten:
159
Autor:
Yoshiya Hasegawa
Gewicht:
160 g
Format:
183x124x15 mm
Sprache:
Deutsch