Langbeschreibung
7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage - das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Sie aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeugen. Therapeuten erhalten wertvolle Informationen - auch zum Weitergeben an ihre Patienten.
Inhaltsverzeichnis
Teil I: Übungen für 30 Tage Teil II: Erweiterung des Übungsprogramms, darin: Übungen mit Tennisbällen