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Gesunde Füße
Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Hauptbeschreibung
Hallux Valgus, Spreizfuß, Senk- oder Plattfuß, Fersensporn: Die Liste der Fußbeschwerden ist lang. Doch die Erfolgsmethode Spiraldynamik® kann auch hier Abhilfe schaffen. Durch die Kombination von Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga liefert sie hochwirksame Übungen zur Verbesserung und Prävention von Beschwerden. Die Gelenke werden während der Übungen nicht abgenutzt und wieder richtig belastet. Einzelne Beschwerden können durch gezielte Übungen in Eigentherapie nachhaltig verbessert werden.
Dr. med. Christian LarsenDer Arzt und Mitbegründer der Spiraldynamik®, geboren 1956 in Basel, gründete 2000 das Spiraldynamik Med Center an der Privatklinik Bethanien. Im Medizinischen Zentrum und in der Akademie widmet er sich Patienten, Forschung und Ausbildung. Seine Bücher sind Bestseller und haben alle dasselbe Thema: Kunst und Wissenschaft menschlicher Bewegung.Bea Miescher ist Fachjournalistin und Physiopädagogin. Sie publiziert für Spiraldynamik und ist Mitbegründerin der Fuß-Schule für Kinder. Sie vermittelt Anatomie als Abenteuerreise durch den menschlichen Körper und macht sie auch für Laien erleb- und erlernbar.
ISBN-13:
9783432107455
Veröffentl:
2018
Erscheinungsdatum:
22.08.2018
Seiten:
64
Autor:
Christian Larsen
Gewicht:
125 g
Format:
191x136x7 mm
Sprache:
Deutsch