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Läuft schon!
How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bewegung und ein neues Lebensgefühl
Langbeschreibung
Keine Ausreden mehr: In diesem Motivationsbuch bringt Bestseller-Autorin Nicole Staudinger auch Sport-Muffel in Bewegung. Das Laufbuch ohne Laufplan - aber mit umso mehr Spaß!
Hauptbeschreibung
Nicole Staudinger verrät, wie sie vom Sportmuffel zur Halbmarathonläuferin wurde
Nachdem Nicole Staudinger mit 32 Jahren die Diagnose Brustkrebs erhielt, begann sie, ihre Erfahrungen und ihren Kampf zurück ins Leben aufzuschreiben. Seitdem hat sie mit ihren erfolgreichen Büchern, ihren Seminaren mit über 500.000 Teilnehmerinnen, ihrem Podcast und zuletzt mit ihren TV-Auftritten in "Showtime of my Life" und "Weil Du ein Wunder bist" Millionen von Frauen Mut zugesprochen. Sie ist Botschafterin für Pink Ribbon Deutschland und gibt als Trainerin und Coach Seminare im Rahmen der von ihr gegründeten "AkadeMe".nicolestaudinger.deakademe-staudinger.de
ISBN-13:
9783426790953
Veröffentl:
2023
Erscheinungsdatum:
01.02.2023
Seiten:
240
Autor:
Nicole Staudinger
Gewicht:
270 g
Format:
206x131x25 mm
Sprache:
Deutsch